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匠吖月好是一套综合食养方案以食物为基础，以时间为过程，综合调养身体的食品饮料。遵循健康四大原则：良好的心态、充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动，传递健康观念，提供食养服务方案，打造轻创事业平台，共创品质幸福生活。一、品牌标语:新食养自然美中式新食养饮品，开创时尚、倡导品味、传播影响，让食养流行起来。 “新”身体的负担需要用一种新的生活方式去适当替代不良的生活习惯。 “食养”食养也是时养需要时间的养护，通过轻食生活，用时间收获自身慢慢的改变。 “自然”既是自然而然改变的过程，也是回归自然回归本真享受的结果。 "美”既是一种状态也是一种心态，“美”也是美丽、魅力、好身材、向往美好生活、身体健康、家和事兴、平安喜乐，"美”更是每个人内心追求的美好事物。二、核心卖点:拉的爽睡得香男女老少皆宜 “拉的爽” 70%的免疫力来自于肠道，80%毒素通过肠道排出，90%的营养物质由肠道吸收。 “睡得香” 睡眠是金子，任何东西都是不可替代的。富含二十多种营作食材不仅可以睡得香、排得畅还可以内调外养、多维兼顾、改善体质、平衡指标。核心理念:清、调、和、养、全方位调理内循环产品是一种轻食生活，为身体减负担，深入清理重塑体态循环，多维平衡，让自己由内而外改变。遵循基础营养+时间过程+综合改善=健康原则。清--深度清理身体内环境调--调节循环改善代谢和--平衡气血平衡指标养--健脾祛湿养护免疫

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wan hui

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04-27

2024

“揭秘”中老年人健康隐形杀手：动脉粥硬化斑块！这3种表现可能是血管变硬的警报！

你是否曾经听过这样的说法，“年纪越大，血管越硬”？这并不是空穴来风，一项由国家神经系统疾病临床医学研究中心与北京天坛医院共同发表在《美国医学会杂志》上的研究揭示了这一现象的严重性。我国中老年人群中，普遍存在动脉粥样硬化斑块，而且往往不只一处，有四成人的某处动脉血管狭窄程度甚至可达50%以上。那么，这个健康隐形杀手究竟有多可怕？它又是如何影响我们的健康的呢？首先，动脉粥样硬化斑块并不仅...

04-27

2024

知名演员因脑出血离世，年仅42岁！脑中风年轻化到底多严重？

据媒体报道，知名演员赵明远10月14日因突发脑出血逝世，年仅42岁！赵明远曾在《乡村爱情13》中饰演刘能，当时正是赵明远替代王小利出演刘能一角。年仅42岁的赵明远突然去世，让熟悉他的圈内人以及观众非常痛心，感叹生命无常和疾病的无情！正当我们为知名演员赵明远的突然离世而惋惜不已时，却发现这样的事情并非个例。脑中风，这个原本被认为是“老年病”的杀手，正越来越频繁地袭击年轻人。权威数据...

04-26

2024

为什么患脑溢血的人越来越多？脑溢血来临前，常有5个预警！关键时刻能救自己！

脑溢血，一个看似遥远的名词，其实隐藏在我们生活的角落。它来无影去无踪，却能在瞬间改变一个人的命运。那么，当它悄然来临时，我们能否察觉到它的存在呢？答案或许是肯定的，只要我们了解脑溢血来临前的五大预警症状。头晕：走路不平衡，像酒醉的感觉，或天旋地转，眼前发黑晕倒，这些症状可能预示着脑溢血。一侧身体麻木：突然间身体灵活性降低，或者不受控制、麻木、无力、拿不稳东西，走路不平衡，这些看似平常的症状...

04-26

2024

【警告】大小便出现这4种异常变化，有可能是癌症的征兆，赶紧收藏了！

你曾经在喝水后不久就有尿意吗？尿液，这件看似普通的生理现象，其实隐藏着许多关于你身体的秘密。尿液的奥秘远超你的想象！它受到多种因素的影响，包括你的饮食习惯、生活环境、健康状况，甚至是你心理状态。今天将带你深入探索尿液的奥秘，了解这些无声的健康警报，并提供实用的健康建议。尿液是身体的镜子：揭示健康线索大小便几乎是每个人每天都会做的事情，看起来很平常的事情，有些时候可能是身体患上癌症的“报警器...

04-18

2024

【惊！】肝脏遭殃，你的美丽正在悄然消失！你真的知道吗？

有时候，我们以为最严重的健康问题就是感冒和流感，但实际上，肝脏的问题可能更加严重。当你发现自己的面色失去光泽、皮肤干燥粗糙、甚至出现古铜色面容时，这可能是肝脏在向你发出警告信号！那么，肝脏问题到底是怎么影响我们的美丽呢？为什么说它比感冒和流感更为严重呢？接下来，让我们一起探究一下肝脏问题背后的深层原因。一、肝脏：人体的化工厂肝脏是人体最大的内脏器官，它扮演着人体的化工厂的角色。它...

04-18

2024

你知道的小毛病，50%的死亡都和“炎症”有关！这五种促炎食品尽量不要吃！

炎症，你是否有过这样的体验？上火、口腔溃疡、感冒等我们常遇到的小毛病，它们都是炎症惹的祸。那么，炎症是什么？它又是如何影响我们的健康呢？炎症，既是一种常见的小毛病，也是一场身体内部的战争。它是一种身体的自然防御反应，当外部刺激或内部异常发生时，身体为了维护平衡，会引发一系列生物化学反应，以消除威胁身体健康的因素。然而，炎症也是一把双刃剑。如果炎症持续存在，从急性炎症转变为...

04-17

2024

【提醒】你的食用油安全吗？这3种油尽量少吃或不吃！

很多人可能不知道，我们每天都在吃的食用油竟然可能含有致癌成分！是的，你没有听错。根据国家市场监管总局最新通告，一批小榨胡麻油竟然含有超标的致癌成分苯并芘。这是怎么回事？长期食用这些油会有什么危害？今天，让我们一起一探究竟！【健康陷阱！】食用油的危害你了解多少？不止一种食用油可能存在问题。去年，通告的11批次不合格产品中，就有2批次花生油存在黄曲霉素B1含量超标和酸价值超标的情况。长期低剂量...

04-17

2024

“心脏救命药”首选硝酸甘油，使用保管切记三点，千万别弄错！

硝酸甘油，你听说过吗？它是临床最广泛、最有效的短效抗心绞痛药物，可以迅速缓解心绞痛、冠心病等发作时的痛苦。可是，你知道它的使用方法和保管方式吗？让我们一起来了解一下吧！突发心绞痛，硝酸甘油可以救你一命！作为首选心脏救命药，硝酸甘油可以迅速扩张心脏血管、改善心脏供血，缓解各类心绞痛。特别是对于心梗发作，立即舌下含服一片硝酸甘油，2-3分钟就能起效，让你快速脱离危险。不过，使用硝酸甘...

04-16

2024

【揭秘】老年痴呆“越来越多”，世卫组织发布10大早期征兆，你有吗？

一直以来，老年痴呆症就像一只隐形的黑手，偷走了一个又一个鲜活的记忆。截止到2015年，我国已有超过700万名痴呆症，居于世界首位，到了2030年，数字预估将会超过1500万。面对这个严峻的现状，我们是否能够从饮食习惯中找到一种神奇的方法，来抵抗这个无情的疾病呢？在全球范围内，老年痴呆症的诱因有很多，包括吸烟、睡眠不足、缺乏锻炼、缺乏社交等。然而，近日，一项发表在" BMC Med...

04-16

2024

【警惕！】腹部五大异常信号，可能是癌症正在靠近！

日常生活中，人们常常会谈癌色变，遇到各种身体不适的症状，而其中腹部发出的信号可能预示着潜在的严重健康问题。在本文中，我们将介绍腹部可能出现的五大异常信号，以及如何及时发现和治疗癌症。一起了解一下吧！一、腹部疼痛，可能隐藏的危机你是否经历过腹部突然出现的持续性疼痛？很多人可能认为这只是普通的肚子疼，但事实上这可能是癌症的征兆。例如，胰腺癌、胃癌、肝癌等癌症都会引起腹部疼痛。因此，出现不明原因的...

04-15

2024

高血压的“隐形刺客”：硝苯地平的利与弊！你真的知道吗？

高血压是一种无声的杀手，逐渐侵蚀着我们的健康。然而，随着医学的进步，我们有了更多的武器来对抗它。其中，硝苯地平降压药就是一种广受欢迎的选择。但你是否知道，它也藏有一些不为人知的秘密呢？硝苯地平家族的降压药硝苯地平是钙离子通道阻滞剂的一种，它通过扩张血管来降低血压。这个家族的成员包括氨氯地平和硝苯地平等知名降压药。它们各有特点，硝苯地平的普通片属于短效类降压药，而缓释片和控释片则可以缓慢而持...

04-15

2024

饭后坐、站、躺，哪个更健康？解锁饭后健康新知！

饭后习惯躺着会发胖？这种说法让许多人都感到困惑。但实际上，饭后躺着并不会让人变胖。那么，吃饱后应该怎么坐、怎么站？这些姿势对健康有何影响？这篇文章将带你揭示这一系列问题的答案，并分享一些意想不到的饭后健康习惯。首先，让我们来看看饭后躺着的影响。虽然躺着不会直接导致发胖，但长期饭后睡觉或休息时平躺可能会增加胃食管反流的风险。这种习惯可能会损伤食管，长期反复发作还会引起贫血、消瘦、消...

04-14

2024

医生:“甘油三酯”超标，不想血管硬化，请少碰这3种食物！

您是否留意过自己血脂检查报告中的“甘油三酯”数值？这个看似普通的指标，实际上与您的健康息息相关。甘油三酯，又称三酰甘油，是体内脂肪组织的主要成分，也是能量供应的主要来源。然而，长期甘油三酯水平过高，却可能是多种急慢性疾病发生的重要危险因素。想象一下，在安静和平的夜晚，突然听到救护车的鸣笛声，原来是一位心脏病患者在危急关头被送往医院。这背后可能隐藏着一个无声的“杀手”——甘油三酯。这个看似普...

04-14

2024

【医生】阿司匹林走下“神坛”，如何避免脑出血的风险？这些群体谨慎服用！

我们都知道阿司匹林是一种常见的药物，可以解热镇痛、消炎杀菌，更是一种有效的血小板抑制剂，有助于防止血栓形成。然而，一些患者却可能在服用阿司匹林后出现脑出血的症状。这种看似矛盾的现象背后隐藏着什么秘密呢？原来，阿司匹林并非适用于所有人。一些患有肝病、胃病、饮酒者，以及经期和孕期妇女、儿童和长期在噪声环境中工作的人，都可能不适宜服用阿司匹林。首先，对于肝病患者来说，阿司匹林需要通过...

04-13

2024

【揭秘】这5种疼痛堪称“人间酷刑”！经历过的都是超人！

你是否曾经经历过深夜被痛醒，或是痛得无法入眠？身体上的疼痛不仅会影响我们的生活质量，还有可能预示着潜在的健康问题。今天，我们就来聊聊世界上最痛的五种疾病，看看哪些疼痛类型让人无法忍受。一、三叉神经痛如果你经历过头顶到面部、口腔范围内的局部阵痛型刀割、火烧、针刺等剧痛表现，那么你很可能就是患上了三叉神经痛。这种疾病虽然常见，但却常常被人忽视，导致病情越来越严重。二、癌痛癌痛，是癌症进入晚期的...

04-13

2024

全球近一半肝癌在中国，再三提醒：这些食物是“罪魁祸首”！

随着生活节奏的加快，人们越来越重视美食的享受。然而，一些美味的食物却可能潜藏着致命的危险。肝癌，这个曾经被认为是“老年病”的肿瘤，现在正向年轻化趋势发展，这一切都与我们的饮食有关。据不完全统计，我国肝癌患者已占世界总数的42%。根据世界卫生组织发布的数据，2020年全球肝癌新增病例约91万例，其中中国占41万例。有专家指出，乙型肝炎是我国肝癌疾病高发的主要原因，我国80%以上的...

04-12

2024

我国脑梗患者越来越多？脑梗最怕两件事，不想脑梗，一定要谨记！

脑梗，一个看似遥远的疾病，如今正逐渐成为威胁我们健康的一大杀手。它无情地剥夺着患者的生存权利，留下痛苦和无奈。你可能会说，脑梗？与我无关？那你就大错特错了。下面我们将为你揭示脑梗的真实面目，以及如何有效预防和治疗脑梗。一、我国脑梗患者为何越来越多？三高症的高发病率：高血压、高血脂、糖尿病这三类慢性病就像沉默的杀手，逐渐堵塞你的血管，增加脑梗的风险。不良的饮食习惯：重口味、油炸食物、加工肉食...

04-12

2024

【触目惊心】院士：中国每12秒就有一人中风，每...

"在看似平静的生活中，隐藏着一种无声的杀手——脑卒中。每年，全球有数百万人受到它的影响，而我国也是脑卒中的高发区。据顾东风院士的言论，中国每12秒就有一人中风，每20多秒就有一人因中风而死亡，这是一个触目惊心的数字，在每年10月29日的世界卒中日，让我们一起揭示脑卒中的神秘面纱，深入了解这个致残率高、致死率高、经济负担高的公共卫生问题。"危险的信号：高血压和糖尿病是脑卒中的主要危险因素。...

04-11

2024

血管堵塞的警报，有这3个表现，或提示体内血液早已“粘稠”！

你是否注意到，随着年龄的增长，身体出现了一些不可忽视的问题？例如，早上起床时感到疲倦、视力突然变差，或者手脚麻木？这些看似寻常的症状，其实可能是血管阻塞的警示信号！血管阻塞，可以说是老年人的隐形杀手。它可能悄无声息地侵蚀着你的健康，直到有一天，突然爆发成一场危机。那么，血管阻塞到底是怎么影响我们身体的呢？首先，我们的血液在体内起着至关重要的作用。它负责输送养分、清除废物，以及维持...

04-11

2024

吴尊友教授：用生命诠释“癌王”胰腺癌的危害与预防！

在中国的公共卫生领域，有一位备受尊敬的专家，他就是吴尊友教授。他不仅是中国疾控中心流行病学首席专家，还在性病艾滋病预防控制中心担任干预室主任，为中国的艾滋病防控事业做出了杰出的贡献。然而，令人遗憾的是，他在不久前因胰腺癌离世，年仅67岁。通过他的例子，我们更加深刻地认识到胰腺癌的可怕之处，以及预防和治疗的重要性。胰腺癌，被称为“癌王”，是一种恶性程度高、诊断困难、治疗难度大的肿瘤...

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