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匠吖月好是一套综合食养方案以食物为基础，以时间为过程，综合调养身体的食品饮料。遵循健康四大原则：良好的心态、充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动，传递健康观念，提供食养服务方案，打造轻创事业平台，共创品质幸福生活。一、品牌标语:新食养自然美中式新食养饮品，开创时尚、倡导品味、传播影响，让食养流行起来。 “新”身体的负担需要用一种新的生活方式去适当替代不良的生活习惯。 “食养”食养也是时养需要时间的养护，通过轻食生活，用时间收获自身慢慢的改变。 “自然”既是自然而然改变的过程，也是回归自然回归本真享受的结果。 "美”既是一种状态也是一种心态，“美”也是美丽、魅力、好身材、向往美好生活、身体健康、家和事兴、平安喜乐，"美”更是每个人内心追求的美好事物。二、核心卖点:拉的爽睡得香男女老少皆宜 “拉的爽” 70%的免疫力来自于肠道，80%毒素通过肠道排出，90%的营养物质由肠道吸收。 “睡得香” 睡眠是金子，任何东西都是不可替代的。富含二十多种营作食材不仅可以睡得香、排得畅还可以内调外养、多维兼顾、改善体质、平衡指标。核心理念:清、调、和、养、全方位调理内循环产品是一种轻食生活，为身体减负担，深入清理重塑体态循环，多维平衡，让自己由内而外改变。遵循基础营养+时间过程+综合改善=健康原则。清--深度清理身体内环境调--调节循环改善代谢和--平衡气血平衡指标养--健脾祛湿养护免疫

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wan hui

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04-18

2024

【惊！】肝脏遭殃，你的美丽正在悄然消失！你真的知道吗？

有时候，我们以为最严重的健康问题就是感冒和流感，但实际上，肝脏的问题可能更加严重。当你发现自己的面色失去光泽、皮肤干燥粗糙、甚至出现古铜色面容时，这可能是肝脏在向你发出警告信号！那么，肝脏问题到底是怎么影响我们的美丽呢？为什么说它比感冒和流感更为严重呢？接下来，让我们一起探究一下肝脏问题背后的深层原因。一、肝脏：人体的化工厂肝脏是人体最大的内脏器官，它扮演着人体的化工厂的角色。它...

04-18

2024

你知道的小毛病，50%的死亡都和“炎症”有关！这五种促炎食品尽量不要吃！

炎症，你是否有过这样的体验？上火、口腔溃疡、感冒等我们常遇到的小毛病，它们都是炎症惹的祸。那么，炎症是什么？它又是如何影响我们的健康呢？炎症，既是一种常见的小毛病，也是一场身体内部的战争。它是一种身体的自然防御反应，当外部刺激或内部异常发生时，身体为了维护平衡，会引发一系列生物化学反应，以消除威胁身体健康的因素。然而，炎症也是一把双刃剑。如果炎症持续存在，从急性炎症转变为...

04-17

2024

【提醒】你的食用油安全吗？这3种油尽量少吃或不吃！

很多人可能不知道，我们每天都在吃的食用油竟然可能含有致癌成分！是的，你没有听错。根据国家市场监管总局最新通告，一批小榨胡麻油竟然含有超标的致癌成分苯并芘。这是怎么回事？长期食用这些油会有什么危害？今天，让我们一起一探究竟！【健康陷阱！】食用油的危害你了解多少？不止一种食用油可能存在问题。去年，通告的11批次不合格产品中，就有2批次花生油存在黄曲霉素B1含量超标和酸价值超标的情况。长期低剂量...

04-17

2024

“心脏救命药”首选硝酸甘油，使用保管切记三点，千万别弄错！

硝酸甘油，你听说过吗？它是临床最广泛、最有效的短效抗心绞痛药物，可以迅速缓解心绞痛、冠心病等发作时的痛苦。可是，你知道它的使用方法和保管方式吗？让我们一起来了解一下吧！突发心绞痛，硝酸甘油可以救你一命！作为首选心脏救命药，硝酸甘油可以迅速扩张心脏血管、改善心脏供血，缓解各类心绞痛。特别是对于心梗发作，立即舌下含服一片硝酸甘油，2-3分钟就能起效，让你快速脱离危险。不过，使用硝酸甘...

04-16

2024

【揭秘】老年痴呆“越来越多”，世卫组织发布10大早期征兆，你有吗？

一直以来，老年痴呆症就像一只隐形的黑手，偷走了一个又一个鲜活的记忆。截止到2015年，我国已有超过700万名痴呆症，居于世界首位，到了2030年，数字预估将会超过1500万。面对这个严峻的现状，我们是否能够从饮食习惯中找到一种神奇的方法，来抵抗这个无情的疾病呢？在全球范围内，老年痴呆症的诱因有很多，包括吸烟、睡眠不足、缺乏锻炼、缺乏社交等。然而，近日，一项发表在" BMC Med...

04-16

2024

【警惕！】腹部五大异常信号，可能是癌症正在靠近！

日常生活中，人们常常会谈癌色变，遇到各种身体不适的症状，而其中腹部发出的信号可能预示着潜在的严重健康问题。在本文中，我们将介绍腹部可能出现的五大异常信号，以及如何及时发现和治疗癌症。一起了解一下吧！一、腹部疼痛，可能隐藏的危机你是否经历过腹部突然出现的持续性疼痛？很多人可能认为这只是普通的肚子疼，但事实上这可能是癌症的征兆。例如，胰腺癌、胃癌、肝癌等癌症都会引起腹部疼痛。因此，出现不明原因的...

04-15

2024

高血压的“隐形刺客”：硝苯地平的利与弊！你真的知道吗？

高血压是一种无声的杀手，逐渐侵蚀着我们的健康。然而，随着医学的进步，我们有了更多的武器来对抗它。其中，硝苯地平降压药就是一种广受欢迎的选择。但你是否知道，它也藏有一些不为人知的秘密呢？硝苯地平家族的降压药硝苯地平是钙离子通道阻滞剂的一种，它通过扩张血管来降低血压。这个家族的成员包括氨氯地平和硝苯地平等知名降压药。它们各有特点，硝苯地平的普通片属于短效类降压药，而缓释片和控释片则可以缓慢而持...

04-15

2024

饭后坐、站、躺，哪个更健康？解锁饭后健康新知！

饭后习惯躺着会发胖？这种说法让许多人都感到困惑。但实际上，饭后躺着并不会让人变胖。那么，吃饱后应该怎么坐、怎么站？这些姿势对健康有何影响？这篇文章将带你揭示这一系列问题的答案，并分享一些意想不到的饭后健康习惯。首先，让我们来看看饭后躺着的影响。虽然躺着不会直接导致发胖，但长期饭后睡觉或休息时平躺可能会增加胃食管反流的风险。这种习惯可能会损伤食管，长期反复发作还会引起贫血、消瘦、消...

04-14

2024

医生:“甘油三酯”超标，不想血管硬化，请少碰这3种食物！

您是否留意过自己血脂检查报告中的“甘油三酯”数值？这个看似普通的指标，实际上与您的健康息息相关。甘油三酯，又称三酰甘油，是体内脂肪组织的主要成分，也是能量供应的主要来源。然而，长期甘油三酯水平过高，却可能是多种急慢性疾病发生的重要危险因素。想象一下，在安静和平的夜晚，突然听到救护车的鸣笛声，原来是一位心脏病患者在危急关头被送往医院。这背后可能隐藏着一个无声的“杀手”——甘油三酯。这个看似普...

04-14

2024

【医生】阿司匹林走下“神坛”，如何避免脑出血的风险？这些群体谨慎服用！

我们都知道阿司匹林是一种常见的药物，可以解热镇痛、消炎杀菌，更是一种有效的血小板抑制剂，有助于防止血栓形成。然而，一些患者却可能在服用阿司匹林后出现脑出血的症状。这种看似矛盾的现象背后隐藏着什么秘密呢？原来，阿司匹林并非适用于所有人。一些患有肝病、胃病、饮酒者，以及经期和孕期妇女、儿童和长期在噪声环境中工作的人，都可能不适宜服用阿司匹林。首先，对于肝病患者来说，阿司匹林需要通过...

04-13

2024

【揭秘】这5种疼痛堪称“人间酷刑”！经历过的都是超人！

你是否曾经经历过深夜被痛醒，或是痛得无法入眠？身体上的疼痛不仅会影响我们的生活质量，还有可能预示着潜在的健康问题。今天，我们就来聊聊世界上最痛的五种疾病，看看哪些疼痛类型让人无法忍受。一、三叉神经痛如果你经历过头顶到面部、口腔范围内的局部阵痛型刀割、火烧、针刺等剧痛表现，那么你很可能就是患上了三叉神经痛。这种疾病虽然常见，但却常常被人忽视，导致病情越来越严重。二、癌痛癌痛，是癌症进入晚期的...

04-13

2024

全球近一半肝癌在中国，再三提醒：这些食物是“罪魁祸首”！

随着生活节奏的加快，人们越来越重视美食的享受。然而，一些美味的食物却可能潜藏着致命的危险。肝癌，这个曾经被认为是“老年病”的肿瘤，现在正向年轻化趋势发展，这一切都与我们的饮食有关。据不完全统计，我国肝癌患者已占世界总数的42%。根据世界卫生组织发布的数据，2020年全球肝癌新增病例约91万例，其中中国占41万例。有专家指出，乙型肝炎是我国肝癌疾病高发的主要原因，我国80%以上的...

04-12

2024

我国脑梗患者越来越多？脑梗最怕两件事，不想脑梗，一定要谨记！

脑梗，一个看似遥远的疾病，如今正逐渐成为威胁我们健康的一大杀手。它无情地剥夺着患者的生存权利，留下痛苦和无奈。你可能会说，脑梗？与我无关？那你就大错特错了。下面我们将为你揭示脑梗的真实面目，以及如何有效预防和治疗脑梗。一、我国脑梗患者为何越来越多？三高症的高发病率：高血压、高血脂、糖尿病这三类慢性病就像沉默的杀手，逐渐堵塞你的血管，增加脑梗的风险。不良的饮食习惯：重口味、油炸食物、加工肉食...

04-12

2024

【触目惊心】院士：中国每12秒就有一人中风，每...

"在看似平静的生活中，隐藏着一种无声的杀手——脑卒中。每年，全球有数百万人受到它的影响，而我国也是脑卒中的高发区。据顾东风院士的言论，中国每12秒就有一人中风，每20多秒就有一人因中风而死亡，这是一个触目惊心的数字，在每年10月29日的世界卒中日，让我们一起揭示脑卒中的神秘面纱，深入了解这个致残率高、致死率高、经济负担高的公共卫生问题。"危险的信号：高血压和糖尿病是脑卒中的主要危险因素。...

04-11

2024

血管堵塞的警报，有这3个表现，或提示体内血液早已“粘稠”！

你是否注意到，随着年龄的增长，身体出现了一些不可忽视的问题？例如，早上起床时感到疲倦、视力突然变差，或者手脚麻木？这些看似寻常的症状，其实可能是血管阻塞的警示信号！血管阻塞，可以说是老年人的隐形杀手。它可能悄无声息地侵蚀着你的健康，直到有一天，突然爆发成一场危机。那么，血管阻塞到底是怎么影响我们身体的呢？首先，我们的血液在体内起着至关重要的作用。它负责输送养分、清除废物，以及维持...

04-11

2024

吴尊友教授：用生命诠释“癌王”胰腺癌的危害与预防！

在中国的公共卫生领域，有一位备受尊敬的专家，他就是吴尊友教授。他不仅是中国疾控中心流行病学首席专家，还在性病艾滋病预防控制中心担任干预室主任，为中国的艾滋病防控事业做出了杰出的贡献。然而，令人遗憾的是，他在不久前因胰腺癌离世，年仅67岁。通过他的例子，我们更加深刻地认识到胰腺癌的可怕之处，以及预防和治疗的重要性。胰腺癌，被称为“癌王”，是一种恶性程度高、诊断困难、治疗难度大的肿瘤...

04-10

2024

中医：高血压是气病，低血压是血病！学会这招，血压问题就不怕了！

你是否曾为高血压或低血压而烦恼？是否曾因不明原因的头痛、眩晕而困扰？在中医看来，这些症状背后都有其独特的病理。让我们一起探索高血压与低血压的中医解读，看看如何预防和治疗这两种常见的疾病。高血压：肝气郁结的“气病”在中医理论中，肝主疏泄，调节血量。当你因为压力大、情绪抑郁或其他原因导致肝气郁结时，气就会堵在脉道中，使血液流过时压力增大，从而引发高血压。因此，高血压患者需要特别注意情绪的调节，避...

04-10

2024

【揭秘】血管、心脏、动脉的秘密！让脑梗“绕道走”！

据数据显示，脑梗是中老年人高发疾病之一，也是中老年人健康的“头号杀手”！因为上了年纪之后，血管退化，加上其他外界因素，老年人会更容易脑供血不足，如果治疗不及时，就会发展成脑梗，给身体带来非常大的危害。脑梗，中老年人健康的“头号杀手”！它悄无声息地侵蚀着我们的健康，给生活带来巨大的困扰。可是，你知道吗？只要我们了解脑供血不足的原因，及时采取预防措施，就能让脑梗“绕道走”！一、探秘血管老化，揪...

04-09

2024

中医：健康睡眠是生命的动力源泉！做好这些一觉到天亮！

你是否曾经有过失眠的困扰？是否曾经在夜深人静时感到孤独和焦虑？如果你的答案是肯定的，那么请继续阅读下去，因为这篇文章将为你揭示一个全新的睡眠世界。睡眠的重要性：人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。五天不睡人就会死去。睡眠是人体复原、整合和巩固记忆的重要环节。睡眠是健康不可缺少的组成部分。世界睡眠日：世界卫生组织调查显示，全球约27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织于2001年发起了一项...

04-09

2024

体检报告出现这几种“病”，其实不宜过度治疗！别把自己吓病了！

健康是每个人都关心的话题，但是你是否曾经因为担心自己的健康而感到焦虑呢？在体检过程中，你是否因为看到一些指标异常而感到担忧呢？今天，让我们一起来了解一些常见的健康检查问题，以及如何正确应对它们。颈动脉粥样斑块：不要害怕，如果没有形成颈动脉狭窄，通常无需特别治疗。控制好血压、血脂和血糖，保持健康的生活方式，就可以有效预防颈动脉狭窄的发生。前列腺钙化：前列腺钙化是一种常见的现象，多数情况下不会...

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